O problema das mãos de piano.

Você sabia que a posição das suas mãos pode afetar diretamente a sua comunicação com o cavalo? Um erro comum é manter as mãos voltadas para baixo, como se estivesse tocando piano. Esse hábito pode causar vários problemas, como o mau posicionamento dos ombros e cotovelos abertos.

Quando nossas mãos estão nessa posição, fechamos o plexo solar e contraímos o abdômen, o que bloqueia o movimento do quadril. Isso limita nossa capacidade de se comunicar efetivamente com o cavalo, tornando a equitação menos fluida e harmoniosa.

Manter as mãos na posição correta, com os polegares voltados para cima, ajuda a alinhar os ombros, fechar os cotovelos e manter o abdômen relaxado, principalmente um quadril que segue o movimento do cavalo! Isso não só melhora a nossa postura, mas também permite que nossas ações sejam mais precisas e claras para o cavalo.

Lembre-se, pequenos ajustes fazem uma grande diferença! Grande lema da biomecânica do centauro!

Mayara Verde.