SAINDO MUITO DA SELA NO GALOPE?
Antes de tudo, não existe nenhuma fórmula para resolver esse problema, mas existem algumas questões para ser observadas que vão te ajudar.
Você precisa se observar e entender o que você está fazendo de errado. Você pode estar:
Se agarrando demais com as pernas no cavalo (o que acaba bloqueando o movimento do seu quadril)
Sentando com o bolso da calça…
Tem várias causas que podem estar fazendo com que você pule na sela.
Eu te indicaria se alinhar o máximo que você conseguir no cavalo, e você pode começar sentando nos ísquios (aqueles dois ossinhos do bumbum que dói se ficarmos muito tempo sentados).
Então aqui você já percebeu que a sua postura precisa estar adequada, e a consciência corporal também te ajudará nisso.
Mas, além da postura, é necessário também seguir o movimento do cavalo, e você precisa entender que cada andamento tem a sua particularidade.
Mayara Verde.
