ColunistasAperta a perna, trava a pelve. Trava a pelve, endurece o dorso. Endurece o dorso… e lá se vai a equitação.” Mayara Verde julho 23, 2025
ColunistasA Equitação é uma conversa onde o corpo fala e o cavalo responde. Mayara Verde junho 5, 2025
ColunistasA comunicação é a base de qualquer relação, seja entre pessoas ou entre cavalo e cavaleiro. Mayara Verde maio 26, 2025
ColunistasQuando eu comecei a montar, uma das primeiras coisas que meu instrutor me disse foi: “Descontrai o quadril!” Mayara Verde maio 21, 2025
ColunistasEscrevi nessas palavras o que montar significa para mim. E… significa tanto que até a emoção não escondo na fala… Mayara Verde maio 12, 2025
ColunistasVocê já parou para pensar no impacto que a tensão no ombro pode ter na sua equitação? Mayara Verde maio 9, 2025