Você conhece a diferença entre pesar e luto?

Você conhece a diferença entre pesar e luto?

De acordo com a pesquisadora Maria Helena Franco, em um texto publicado no site 4 Estações Instituto de Psicologia:

-️ “Pesar é um conjunto de pensamentos e sentimentos sobre a perda, vividos internamente. Em outras palavras, é o significado íntimo atribuído à experiência do luto.”

-️ “Luto é o pesar externalizado, quando esses sentimentos e pensamentos são expressos e compartilhados com os outros. Chorar, falar sobre a pessoa que faleceu ou marcar datas especiais são exemplos disso. Mesmo quando essa expressão acontece sem a presença de outras pessoas, ainda pode ser considerada uma forma saudável de luto.”

Fonte: A dor da perda, Maria Helena Pereira Franco. Disponível em https://www.4estacoes.com/pdf/a_dor_da_perda.pdf

Bianca Gresele / Ekôa Vet.

Bianca Gresele

Psicóloga, docente, pós graduada, Msc. e Doutoranda em Psicologia Clinica, Presidente da Ekõa Vet e Speaker MSD.