CICLO DO ALICATE.

Inofensivo, mas pode ser um dos grandes problemas dos cavaleiros iniciantes, e até pode
ser o seu problema. Antes de mais nada você deve estar mega ansioso ou ansiosa para
saber , pois o que um bendito alicate tem haver com a equitação. O que isso vai interferir
no meu equilíbrio? No meu corpo? Você ficou doida? Posso te garantir que não. Quando
comecei a lecionar equitação reproduzia o que eu havia aprendido, e o que eu havia
aprendido para solucionar o problema do equilíbrio era a estratégia de se “agarrar”
literalmente com as pernas no cavalo como um alicate.
Foram horas de treino sem estribo pensando sempre que para manter-se sobre o cavalo o
essencial era trabalhar a força interna das pernas e ter as coxas firmes e fortes.
Aplicando essa estratégia percebi que a maior parte dos meus alunos acabavam
desenvolvendo um padrão interessante. Parecia que quanto mais eles agarravam sobre o
cavalo , mais pulam, quanto mais pulam, mais agarram, e isso se tornava um ciclo que só
finalizava quando paravam o cavalo, ou quando caíam.
Eu percebi que quando o cavaleiro apertava as coxas no cavalo o que acontecia é que a
virilha saia da sela, e ele se desconectava do assento. Essa desconexão trazia desconforto e
desequilíbrio, e principalmente medo. Existe uma fórmula que acabei inventando pra ficar
mais didático a percepção do equilíbrio que é: “ Equilíbrio = posicionamento + seguir o
movimento do cavalo. Essa sim é a verdadeira conexão. Você precisa ter um bom
posicionamento para que suas articulações absorvam o movimento, e necessita que a sua
virilha entre em contato o tempo todo com o cavalo. Ao usar as pernas como estratégia de
equilíbrio você vira um alicate em um cano. A ponta faz pressão e a parte de cima fica fora
por isso a analogia.
Vou te contar um segredo: quanto mais longe do cavalo a virilha estiver mais você pulará e
sairá da sela, e se você tiver o padrão do medo: a postura fetal piorará ainda mais essa
correlação. Nesse momento deve estar pensando, o que é postura fetal? (lá vem você com
esses termos doidos) Você até pode pensar que isso seja doido, mas e se eu te dissesse que
isso é fisiológico. Sim… uma expressão física do medo em seu corpo, e se você ficou
curioso, vou te convidar para ler meu próximo artigo, nele você entenderá porque temos o
padrão do medo e o quanto isso nos desequilibra.
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tenho certeza que fará a diferença para eles.
Mayara Verde.